Treine Seu Cerebro - Terapia Cognitiva-Comportamental Em 7 Semanas
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Treine Seu Cerebro - Terapia Cognitiva-Comportamental Em 7 Semanas
Seth J. Gillihan
Neste livro, o dr. Gillihan delineou um plano simples e prático destinado a proporcionar alívio real e tangível da ansiedade e da depressão.
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Uma obra que desperta interesse e novas perspectivas sobre o tema.
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