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Vamos Falar De Menopausa
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Vamos Falar De Menopausa
Goldenberg, Mirian
Menopausa é uma travessia inevitável, mas nem sempre abordada com clareza, compreensão e liberdade. Envolta em tabus, medo e desinformação, a menopausa, muitas vezes, ainda é tratada como o fim da vida da mulher, quando pode ser o início de uma jornada de autoconhecimento, autocuidado e reinvenção. Este livro-caixinha® reúne 100 perguntas, que abordam temas como sexualidade, corpo, saúde física e emocional, beleza, autoestima, envelhecimento e relações sociais. Uma obra perfeita para rodas de conversa, grupos terapêuticos, clínicas, espaços educativos, ou momentos de reflexão individual que convidam a quebrar o silêncio, trocar experiências e reconstruir narrativas com mais empatia, coragem e autonomia. Afinal, menopausa não é o fim de nada e sim o começo de tudo que você quiser viver daqui para a frente, com muito mais liberdade, felicidade e autenticidade.
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Uma leitura indispensável para quem busca conhecimento de qualidade.
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