Viva Bem na Cidade-semana a Semana
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Viva Bem na Cidade-semana a Semana
Elkin, Allen
'Viva Bem na Cidade - Semana a Semana' traz 52 formas de driblar o estresse para quem mora na metrópole. O livro analisa cada aspecto da rotina urbana - a vida social, a alimentação, o pouco contato com a natureza - e ensina a diminuir o estresse apa rtir dos próprios pensamentos cotidianos, estimulando a reflexão.
Uma excelente escolha para enriquecer sua leitura diária.
Leitura essencial para quem busca conteúdo de qualidade.
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