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Yoga Cura - Movimentos Para Um Corpo Sem Dor
Cód: 9788520466544
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Yoga Cura - Movimentos Para Um Corpo Sem Dor | Motz, Erin
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Escrito por Motz, Erin, este livro reúne conteúdo relevante, aprendizado, entretenimento e temas importantes para diferentes públicos. Uma ótima opção para fãs de literatura, desenvolvimento pessoal e colecionadores.
Com referência Costas doendo por ficar sentado o dia todo? Pescoço travado de tanto olhar para o celular? Seu corpo está sentindo os efeitos da vida moderna?Apresentamos Yoga Cura: movimentos para um corpo sem dor. Livre-se do pescoço rígido, das costas doloridas e dos músculos encurtados com sequências passo a passo de yoga, totalmente ilustradas, que ajudam você a se sentir mais flexível, relaxado e sem desconforto.De dores de cabeça tensionais, dor na mandíbula e ombros curvados até fraqueza no assoalho pélvico, no joelho e na lombar, este guia da cabeça aos pés mostra posturas simples e alongamentos rápidos para aliviar músculos doloridos.Se o yoga tradicional nunca funcionou para você — ou se falta tempo ou dinheiro para academias caras — este livro vai ensinar como um pequeno “conserto” com yoga pode causar um grande impacto em como você se sente., Yoga Cura - Movimentos Para Um Corpo Sem Dor é indicado para quem deseja comprar livros online com segurança, encontrar títulos originais e aproveitar promoções de livros.
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