Treinamento Com Kettlebell
Cód: 9788582711101
Disponibilidade: Em Estoque
Informações técnicas
Páginas
232
ISBN9788582711101
Ano2014
TipoBrochura
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Treinamento Com Kettlebell
Cotter, Steve
Aprenda a como se exercitar de forma segura e eficiente para maximizar resultados. Orientações passo a passo, sequência de fotos detalhadas e dicas de treinamento acompanhadas de 95 exercícios acessíveis e perfeitos para o treinamento em casa ou na academia o auxiliarão a criar uma rotina baseada em suas necessidades, objetivos e horários.
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Uma escolha ideal para quem deseja aprender e evoluir continuamente.
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