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Cinesiologia E Musculação
Cód: 9788536305271
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Cinesiologia E Musculacao
Lima, Claudia ; Pinto, Ronei
Cinesiologia e musculacao e uma obra fundamental a todos aqueles que se interessam pela ciencia da musculacao. Mais do que listar exercicios e orientar o leitor sobre sua execucao, este livro demonstra, por meio de tracados eletromiograficos, o envolvimento muscular em cada um deles. Partindo de uma abordagem dos aspectos fisiologicos e biomecanicos do movimento, os autores analisam exercicios de musculacao especificos para os membros superiores e inferiores, bem como para o tronco.
Livro recomendado para literatura, leitura, conhecimento, educação, aprendizado, cultura e desenvolvimento pessoal.
Excelente opção para leitores que valorizam conteúdo relevante e inspirador.
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